VERA MOTHERS
WORKSHOPS & COMMUNITY: Polku äitiyden ja todellisen itsen luokse
Kuvittele tilanne jossa... (kirjoita tähän ihannetilanne lukijan/kohderyhmän näkökulmasta, voit myös kirjoittaa kuvittele todellisuus jossa... tms.)
Tiiasta sanottua...
“Viisas, järkevä ajattelija, avoin ja rohkea. Ottaisin sinut oppaakseni tunteiden myrskyihin”.
Näin autan sinua
VERA MOTHERS
WORKSHOPPIEN nro. 1 & 2 AIKANA...
WORKSHOP 1
Sisäinen turva & Kehoyhteys
1. WORKSHOPISSA:
Rakennat lempeän ja vakaan perustan sisäiselle turvalle ja hermoston rauhoittumiselle ohjattujen, helposti lähestyttävien harjoitusten avulla. Palautat yhteyden kehoosi ja opit tunnistamaan, miltä säädelty ja kannateltu tila tuntuu sinussa.
Harjoittelemme pysähtymistä ja aistimista, ja alat ymmärtää, miten keho kommunikoi – miten se viestii kuormituksesta, rajoista, tarpeista ja levosta ennen kuin mieli ehtii yliajaa sen.
1.WORKSHOPIN JÄLKEEN:
Hengityksesi on syventynyt ja kehossasi on enemmän rauhaa.
Arki tuntuu väljemmältä ja sinun on helpompi pysähtyä ennen kuin toimit.
Alat tunnistaa kehon signaaleja ja huomaat, että sinussa on hiljainen, selkeä tila, johon voit palata myös perhearjen keskellä.
Erottelukyky & Omaääni
2. WORSHOPISSA:
Syvennät tietoisuuttasi ja kehität erottelukykyä – opit tunnistamaan, mikä sinussa puhuu: pelko, kuormitus, roolipaine vai aito sisäinen suunta. Harjoittelemme tarkkailemaan ajatuksia ja tunteita ilman samastumista, jotta reaktiot eivät enää ohjaa valintojasi.
Tutkimme myös identiteettiä: kuka olet roolien alla ja miten voit elää äitiyttäsi tietoisesti – ilman että hukkaat itseäsi. Alat rakentaa äitiyttä, joka heijastaa omaa ääntäsi ja laajentaa elämääsi.
2. WORSHOPIN JÄLKEEN:
Teet päätöksiä rauhallisemmasta ja selkeämmästä paikasta käsin. Erotat pelon omasta suunnastasi ja tunnistat tarpeesi herkemmin.
Koet pysyväsi yhteydessä itseesi myös muuttuvassa arjessa.
WORKSHOP 2
VERA Mothers Community
Yhteisö äideille (lisää tekstiä tähän siitä, miten workshopit käytyään voi tulla yhteisön jäseneksi ja mitä siellä tapahtuu jne...
Tulossa pian...
Tittelisi/ nimikkeesi / ammattisi
Nimesi
(etunimi, toinen nimi etunimen lisäksi tai koko nimi)
Kaksoisklikkaa ja kirjoita alkutekstiä tähän
(Poista lopuksi ohjetekstit. Esim. "Hei olen (nimesi)! Minua on aina kiehtonut... / olen aina pitänyt... / Tulen... (kerro juuristasi/lapsuudestasi/menneisyydestäsi jotain olennaista)...."
(Voit kertoa omasta polustasi tai elämänvaiheistasi joiden läpi olet mennyt ja jotka ovat merkittäviä sen suhteen mitä nykyään teet. Kirjoita joko vapaamuotoisena esittelytekstinä tähän tai listaten alle esim. ranskalaisilla viivoilla tai vuosiluvuilla merkittäviä kohtia matkaltasi. Jos sinulla on tarjontaasi nähden tavalla tai toiselle edes kaukaisesti linkittyvää osaamista, käytyjä koulutuksia/opiskeluita, tai todistuksia, listaa ne alle epätarkasti tai tarkasti.)
-
Tekstiä
-
Tekstiä
-
Tekstiä
(Voit myös halutessasi lisätä alle Wix-kuvakarusellin, jossa kuvia matkasi varrelta, jotta sivuillasi olevat pääsevät oikein eläytymään niiden kautta, suosittelen!)
Tiiasta sanottua...
“Optimistisuus ja kyky löytää uusia suuntia sellaisissakin tilanteissa, missä moni ajautuisi umpikujaan.”
"Rohkeus. Elämälle heittäytyminen ja tahto haukkoa elämää täysin henkäisyin ja ennakkoluulottomasti.
Varaa maksuton tutustumispuhelu
Puhelussa saat kattavan kartoituksen nyky- ja ihannetilanteeseesi, sekä siihen mitä esteitä tai blindspotteja juuri sinun tielläsi on. Puhelussa autan sinua eteenpäin ja lopuksi näemme myös molemmat olisiko tämä (lisää pakettisi nimi/muoto tähän) sinulle se silta, jonka avulla pääset todellisten haaveidesi äärelle. Puhelu kestää n.1-1,5h, toteutetaan Zoom-videopuheluna ja on täysin maksuton eikä sido mihinkään.
Palveluideni pariin pääsee vain puhelun kautta, sillä haluan varmistaa, että jokainen mukaanlähtijä saa apua tilanteeseensa.
HUOM. toimi nopeasti, sillä paikkoja vain muutamia.